肌断食でスキンケアの考えが変わった!洗いすぎ・こすり過ぎはダメ!

私の肌はいわゆる敏感肌で、頬の赤みやニキビ、黒ずみなどが悩みでした。 これらを改善しようと高い化粧品をライン使いつづけていましたが、あまり改善はみられませんでした。 そして最近「肌断食」というワードをちょくちょくみかける

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