乾燥肌の入浴は40度以下で

れーなさん 40代 女性

お肌で困ったことは冬場は乾燥しやすい事です。肌がかさ付いたり痒くなったりする事です。

以前何かで聞いた事だけど熱すぎる湯は肌の角質を痛める要素があるそんな話しを聞いて冬場にお風呂に入るときはお湯の温度を40度より上にしないでゆっくりお湯に浸かるようにしました。

他にもナイロン系のタオルで体を洗うのも止めた方が良いと考えてボディータオルは綿素材かシルク素材の軟らかい物で余りゴシゴシと擦らないように気を付けて洗うようにしています。

お風呂から上がったらバスタオルで優しく出来るだけ擦らないように体を拭いています。

摩擦も気を付けてお肌に負担がかからないようにしています。

乾燥による肌の痒みで肌が荒れると困るので何時もお風呂上りや肌にかさ付く時にはボディークリーム(ニベア商品)の保湿クリームを使っています。

ニベアの商品はつけた時に優しい香りが良いしクリームの伸びも良いので少量でも十分保湿されている感が有ります。

ボディー用の保湿クリームを使うように成ってからはお肌のかさ付きによる痒みは減少した感じがします。

後気になるのは手のお手入れです。

家事で水仕事をするのでハンドクリームを付ける事が習慣に成りました。

保湿成分が入った商品を使っています。

100円ショップで購入した物ですが毎日使うと手肌がしっとりして来たように感じます。

触っていたい感じです。

日常の中で出来る事をほんの少しでも続けて行く事は大切だと実感しています。

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